答：下面分别介绍灵芝和孢子粉各自的服用方法。

1.灵芝的服用方法：

　　灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便效果又好的食用方法：

（1）泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量3-5克，可连续冲泡3次以上，苦味尽为止。

（2）水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮2-4次。煎煮的时间与加水量跟煎中药差不多。把所有煎液混和，分次口服。

（3）泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，也可加入蜂蜜。

2.孢子粉的服用方法：                                              

破壁灵芝孢子粉宜用温开水冲服，有利于营养物质充分溶解，一般以50℃

左右为宜，像泡咖啡一样，水不宜太多，化开即可，一般以杯子的三分之一为宜。

每天2次，每次2克左右，或遵医嘱。