灵芝孢子粉如何食用?灵芝孢子粉具有灵芝的同等药用价值，比灵芝更有利于人体吸收。灵芝孢子非常小且珍贵，因此，灵芝孢子粉如何食用?灵芝孢子粉价格如何?灵芝孢子粉作用是什么?看看下面的内容。　　​

　　灵芝孢子粉作用和价值。

　　灵芝孢子粉作用：可以有效地促进人体的双向调节。所治疗的疾病涉及呼吸系统，神经，内分泌，消化和心血管系统等人体各个系统。它对肝脏疾病和肿瘤的预防和治疗特别有效，还可以有效对抗失眠和衰老。

　　灵芝孢子粉怎么吃?

　　1灵芝孢子粉水煎法

　　将破壁灵芝孢子粉直接加水冲洗，因为破壁灵芝孢子粉是非常小的粉末，在水中很容易溶解。这也是简单的方法。

　　2灵芝孢子粉蒸鸡蛋

　　将新鲜鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后加入一点水和食用盐，充分搅拌，水，盐，鸡蛋和灵芝孢子粉完全融合在一起，将其蒸熟后放在电饭锅或微波炉中，味道美，营养丰富。

　　3灵芝孢子粉蜂蜜法

　　在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味，美容，改 善睡眠，增强免疫力。

　　4灵芝孢子粉排骨汤

　　猪排骨1.5公斤，孢子粉5克，适量水。将水，排骨，灵芝和孢子粉放入锅中，煮沸后慢火煮1小时，然后加盐调味。

　　5灵芝孢子粉银耳羹

　　准备9克灵芝孢子粉，6克银耳，15克冰糖，将它们煮沸两个多小时，然后在炉子上煮沸，直到开始粘稠。这种汤对咳嗽有奇效。长期饮用，还可以有效缓解心神不安，失眠，梦多，健忘等症状。

　　6灵芝孢子粉黑白木耳汤。

　　将灵芝孢子粉，黑木耳和白木耳各准备6克，然后准备6个枣和4两瘦肉，炖烂，可以帮助滋润肺，胃，血液循环，补充大脑，不仅可以克服癌细胞，还可以降低人体的血脂，并有效预防冠心病。

　　7灵芝孢子粉炖肉

　　无论肉类是什么，都可以在煮汤后加入灵芝孢子粉并改用小火，这样煮的汤不仅美味，而且还可以帮助肝硬化患者缓解病情。

　　每次吃灵芝孢子粉价格如何呢?

　　灵芝孢子粉的剂量应根据每个人的体质确定。国家药监局检查部门在动物实验中使用灵芝孢子粉的剂量一般约为20克。对于慢性疾病患者的术后调理，建议每天服用孢子粉的量在10至20克之间，饭前半小时服用5至10克孢子粉，并将其冲泡在沸水中。早晚各1次。

　　有些人认为服用灵芝孢子粉没有想象的效果。主要原因是他们没有足够的食物和长期坚持食用。老年人信任孢子粉的原因是他们会坚持食用，灵芝孢子粉对病态的身体效果会更明显。